Dove il Fitness incontra la Natura
Equilibrium Fitness Experience è il luogo dove il fitness incontra la natura. Un'esperienza unica di movimento consapevole, forza e benessere, in armonia con l'ambiente.
Le nostre strutture rispondono a diverse esigenze di allenamento, proponendo una vasta gamma di programmi e corsi pensati per migliorare il benessere generale a tutte le età. Equilibrium è più di una palestra: è uno stile di vita.
Move. Lift.
Live Equilibrium.
I NOSTRI CORSI
LIFT
Sala pesi completamente attrezzata, area funzionale e spazi outdoor. Allenati in autonomia sotto la supervisione di un coach, con la possibilità di ricevere un programma personalizzato
LIFT + MOVE
La combinazione perfetta: accesso libero alla sala pesi e partecipazione alle nostre classi funzionali
OFF SEASON TRAINING
Per atleti che vogliono mantenere la forma durante la pausa agonistica, prevenire infortuni e farsi trovare pronti per la prossima stagione
MOVE
Classi di allenamento funzionale per ogni livello, con una special class inspirata allo stile Hyrox. Una vera carica di energia: musica, gruppo e motivazione sono il nostro punto di forza.
PERSONAL TRAINING
Sessioni individuali o in piccoli gruppi. Ideale per chi ha obiettivi specifici, fase di recupero o desidera un percorso personalizzato e su misura
YOGA
Classi speciali all'aperto per ritrovare equilibrio e benessere, immersi nella natura
LA PALESTRA
GLI ALLENATORI
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Stefano Casini - Head Coach
Supervisione tecnica e progettazione dei programmi.
Esperto in sviluppo della forza, performance sportive, ricomposizione corporea e riabilitazione.
Nicola De Prisco - Coach
Focalizzato su sviluppo della forza, performance sportive e ricomposizione corporea.
Angelica Cattaldi - Coach
Specializzata in sviluppo della forza, ricomposizione corporea e ginnastica a corpo libero (verticali, esercizi alla sbarra).
Giorgia Spanu - Coach
Specializzata in sviluppo della forza e ricomposizione corporea
